Di dasar laut yang gelap dan sunyi, sekelompok penyelam profesional dikirim untuk menyelidiki sebuah kapal selam yang hilang secara misterius di kedalaman Samudra Atlantik. Tim yang dipimpin oleh Alex Carter (Chris Hemsworth), seorang ahli kelautan berpengalaman, dan Dr. Sophie Reynolds (Rebecca Ferguson), pakar teknologi bawah laut, turun ke dalam jurang samudra dengan kapal selam mini untuk mencari jawaban.
Namun, yang mereka temukan jauh lebih mengerikan dari yang dibayangkan. Kapal selam yang hilang terlihat utuh, tetapi seluruh awaknya menghilang tanpa jejak. Sistem komunikasi mereka terganggu, dan sesuatu yang tak terlihat mulai mengintai di kegelapan. Ketika satu per satu anggota tim mulai mengalami halusinasi dan kehilangan kendali, mereka menyadari bahwa bukan hanya tekanan air yang membahayakan mereka—ada sesuatu di kedalaman yang ingin mereka tetap berada di sana selamanya.
Dengan oksigen yang semakin menipis dan jalan keluar yang kian mustahil, Alex dan Sophie harus menemukan cara untuk bertahan hidup sebelum terlambat. Apakah itu hanya efek psikologis dari tekanan bawah laut, atau ada kekuatan yang lebih besar yang mengintai mereka?
Hold Your Breath (2024) adalah film thriller survival yang menggabungkan elemen horor psikologis dan fobia bawah laut. Dengan atmosfer yang mencekam, visual bawah laut yang spektakuler, dan ketegangan yang meningkat setiap menitnya, film ini akan membuat penonton menahan napas hingga akhir.